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Como creyente en Cristo, ¿a veces siente que Cristo está lejos de usted? Usted lo ama como su Salvador maravilloso, y aprecia todo lo que Él ha hecho por usted. Pero ¿acaso parece que su relación con Él es objetiva en vez de íntimamente personal? ¿Se pregunta cómo puede tener una relación más cercana con el Señor?
Para responder a esta pregunta, primero necesitamos ver la naturaleza de nuestra relación con el Señor Jesús. Cuando nos arrepentimos de nuestros pecados y creímos en Jesús como nuestro Salvador, algo extraordinario sucedió en nosotros que hizo que nuestra relación con Cristo fuera profundamente personal y subjetiva. Y todo tuvo que ver con el hecho de que nuestro espíritu humano y el Espíritu divino fueron unidos. Como veremos, esta unión entre nosotros y el Señor es lo que hace que Cristo sea real, y esté cercano y disponible para nosotros todo el tiempo.
Dado que éste es un gran asunto en la Biblia, sólo podemos hablar de él brevemente en esta entrada. Leeremos versículos cruciales y notas reveladoras en el Nuevo Testamento Versión Recobro para ayudarnos a ver nuestra unión con el Señor y su significado para nuestra vida cristiana.
Comencemos con el espíritu humano. El hecho de que el espíritu humano sea mencionado numerosas veces a lo largo de la Biblia indica su gran significado en el plan de Dios para la humanidad.
Según la Biblia, Dios nos creó con un espíritu, un alma y un cuerpo. Nuestro cuerpo es la parte más externa de nuestro ser, y nuestra alma está dentro de nuestro cuerpo. Nuestro espíritu es la parte más profunda de nuestro ser, incluso más profunda que nuestra alma.
Zacarías 12:1 es un versículo extraordinario:
“Así declara Jehová, que extiende los cielos, pone los cimientos de la tierra y forma el espíritu del hombre dentro de él”.
La Palabra de Dios pone el espíritu del hombre al mismo nivel que la creación de los cielos y la tierra, lo que nos muestra cuán significativo es a los ojos de Dios.
Así que, ¿por qué es tan importante nuestro espíritu humano?
Este órgano creado por Dios está dotado de habilidades que sólo le pertenecen a los seres humanos. Puede contactar a Dios, quien, según Juan 4:24, es Espíritu. Puede recibir a Dios, que es cómo Dios puede entrar en nosotros cuando somos regenerados. Y puede contener a Dios para que Dios pueda vivir en nosotros. Es por esto que nuestro espíritu humano es tan importante. Con nuestro espíritu, podemos conocer y experimentar a Dios interior y subjetivamente.
Pero hasta que fuimos salvos, nuestro espíritu estaba sumido en muerte, una consecuencia de la desobediencia de Adán en el huerto del Edén. A través de Adán, toda la raza humana cayó, y llegó a ser completamente pecaminosa y separada de Dios.
Pero Dios no renunció a Su plan. En cambio, Él envió a Su Hijo unigénito, Jesús, al mundo para morir por los pecadores caídos. Jesucristo efectuó una redención maravillosa a través de Su muerte en la cruz para que todos los que en Él creen puedan ser salvos del juicio eterno y traídos de vuelta a Dios.
Por supuesto, la muerte de Jesús en la cruz no fue el final, de la misma manera que ser redimido no es el final de nuestra relación con Él. Al tercer día, Él resucitó de entre los muertos. Y en Su resurrección, ocurrió algo trascendental.
En 1 Corintios 15:45 se nos dice:
“Así también está escrito: ‘Fue hecho el primer hombre Adán alma viviente’; el postrer Adán [Cristo], Espíritu vivificante”.
En Su resurrección, Cristo llegó a ser Espíritu vivificante. La nota 1 sobre este versículo en el Nuevo Testamento Versión Recobro arroja luz sobre lo que esto significa para nosotros. Leamos la primera parte:
“Por medio de la creación, Adán fue hecho alma viviente con un cuerpo anímico, o sea, del alma. Por medio de la resurrección Cristo llegó a ser el Espíritu vivificante poseedor de un cuerpo espiritual. Adán como alma viviente es natural; Cristo como Espíritu vivificante está en resurrección. Primero, en la encarnación, Él llegó a ser carne para efectuar la redención (Jn. 1:14, 29); luego, en resurrección llegó a ser el Espíritu vivificante para impartirnos vida (Jn. 10:10b). Por medio de la encarnación Él tenía un cuerpo anímico, así como lo tenía Adán; por medio de la resurrección Él tiene un cuerpo espiritual. Su cuerpo anímico ha llegado a ser un cuerpo espiritual por medio de la resurrección”.
Los seres humanos caídos tenemos una doble necesidad: necesitamos ser redimidos, y necesitamos obtener la vida divina, como Dios planeó para nosotros. Como explica la nota, en la encarnación, Cristo dio el paso monumental de hacerse un hombre de carne y sangre para redimirnos. Entonces, en resurrección, Cristo dio otro paso y llegó a ser el Espíritu vivificante para impartirnos vida.
Ahora leamos la segunda parte de esta nota para ver lo que sucedió cuando creímos en Cristo:
“Ahora Él [Cristo] es el Espíritu vivificante en resurrección, tiene un cuerpo espiritual y está listo para ser recibido por Sus creyentes. Cuando creemos en Cristo, Él entra en nuestro espíritu y somos unidos a Él, quien es el Espíritu vivificante. Por tanto, llegamos a ser un espíritu con Él (6:17). Nuestro espíritu es vivificado y es resucitado con Él. Finalmente, nuestro cuerpo anímico actual llegará a ser un cuerpo espiritual en resurrección, igual que el Suyo (vs. 52-54; Fil. 3:21)”.
Antes de Su muerte y resurrección, Cristo sólo podía estar entre y con Sus seguidores. No podía estar en ellos. Pero como Espíritu vivificante, Él puede entrar en todos los que se arrepienten y creen en Él. Específicamente, cuando fuimos salvos, Él entró en nuestro espíritu humano, la parte de nuestro ser que puede recibirlo.
Leamos de nuevo esta declaración de la nota:
“Cuando creemos en Cristo, Él entra en nuestro espíritu y somos unidos a Él, quien es el Espíritu vivificante. Por tanto, llegamos a ser un espíritu con Él (1 Co. 6:17)”.
El versículo de referencia para esta declaración es 1 Corintios 6:17, que dice:
“Pero el que se une al Señor, es un solo espíritu con Él”.
Echemos un vistazo más de cerca a las palabras une y un solo espíritu.
Primero, ¿qué significa estar unido al Señor? La nota 1 en el Nuevo Testamento Versión Recobro explica:
“Esto se refiere a la unión orgánica que los creyentes tienen con el Señor al creer en Él (Jn. 3:15-16). Esta unión es mostrada por la de los pámpanos y la vid (Jn. 15:4-5). No sólo es un asunto de vida, sino también un asunto en vida (la vida divina). Tal unión con el Señor resucitado sólo puede efectuarse en nuestro espíritu”.
La palabra orgánica se refiere a cosas vivas, cosas relacionadas con la vida. Aquí la nota señala que nuestra unión con el Señor es orgánica porque es en y de la vida divina. Nuestra unión con el Señor es ilustrada por los pámpanos con la vid. Los pámpanos, por supuesto, no están unidos a la vid con pegamento o clavos; eso no sería orgánico. En cambio, los pámpanos y la vid son uno el uno con el otro al compartir la misma vida.
En Juan 15, el Señor Jesús dijo que Él es la vid y nosotros, Sus creyentes, somos los pámpanos. Cuando creímos en el Señor, fuimos unidos a Él en la vida divina. Ahora, compartimos esa vida en una unión orgánica con el Señor.
Esta unión con el Señor sólo puede darse en nuestro espíritu, ya que es el resultado del Espíritu entrando a nuestro espíritu. Al creer en Cristo, somos unidos a Él en la parte más profunda de nuestro ser. Ésta es la naturaleza de nuestra relación con Él.
Ahora, ¿qué significa un solo espíritu? La nota 2 sobre esta frase en 1 Corintios 6:17 nos explica:
“Esto indica que el Señor como Espíritu se mezcla con nuestro espíritu. Nuestro espíritu fue regenerado por el Espíritu de Dios (Jn. 3:6), el cual ahora está en nosotros (v. 19) y es uno con nuestro espíritu (Ro. 8:16). Ésta es la manera en que el Señor, quien se hizo el Espíritu vivificante por medio de la resurrección (15:45; 2 Co. 3:17) y quien ahora está con nuestro espíritu (2 Ti. 4:22), es hecho real para nosotros. En las epístolas de Pablo, por ejemplo en Ro. 8:4-6, frecuentemente se hace referencia a este espíritu mezclado”.
Una vez que lo recibimos a Él, el Señor y nosotros ya no estamos separados, sino que somos un solo espíritu. Éste es el resultado de que el Señor como Espíritu se mezcle con nuestro espíritu.
Para ilustrar esta mezcla, podemos usar el ejemplo de agua caliente y una bolsita de té. Son dos cosas separadas, pero cuando se unen, se produce una mezcla. El agua y la bolsita de té se mezclan para producir té.
De manera similar, cuando creímos en Jesucristo, Su Espíritu y nuestro espíritu se mezclaron, resultando en un solo espíritu. Ya no somos dos entidades separadas, sino que estamos unidos a Él como uno solo.
Saber que el Señor como Espíritu y nuestro espíritu humano están mezclados como uno solo es crucial para que vivamos la vida cristiana. Dios desea que vivamos en esta unión con Él.
La nota 2 en 1 Corintios 6:17, que acabamos de leer, hace referencia a Romanos 8:4-6. Romanos 8:4 dice:
“Para que el justo requisito de la ley se cumpliese en nosotros, que no andamos conforme a la carne, sino conforme al espíritu”.
Leamos la nota 3 sobre espíritu:
“Es difícil discernir el sentido de la palabra espíritu en este capítulo, en Gá. 5 y en otros lugares del Nuevo Testamento, a menos que la palabra sea designada claramente para referirse al Espíritu Santo de Dios o a nuestro espíritu humano regenerado, como se hace en el v. 9 y el 16 de este capítulo. Según se usa en el Nuevo Testamento, la palabra espíritu, tal como se emplea en este versículo, denota nuestro espíritu humano regenerado en el cual mora el Espíritu y con el cual está mezclado el Espíritu, quien es la consumación del Dios Triuno (v. 9). Esto corresponde a lo que dice 1 Co. 6:17: ‘El que se une al Señor [quien es el Espíritu, 2 Co. 3:17; 1 Co. 15:45] es un solo espíritu con Él’, es decir, un espíritu mezclado”.
En este versículo, vemos nuestro espíritu mezclado, nuestro espíritu regenerado habitado por el Espíritu. Aquí, el apóstol Pablo dice que andemos, es decir, vivamos, hagamos, digamos cosas y nos comportemos conforme al espíritu, refiriéndose a nuestro espíritu mezclado.
Debemos vivir nuestra vida cristiana en unidad con el Señor andando conforme a nuestro espíritu mezclado. Dado que éste es el caso, nuestro espíritu mezclado debe ser el foco de atención de nuestra relación con el Señor.
Debido a que estamos unidos al Señor, Cristo está cerca, subjetivo, y siempre disponible para nosotros. Podemos experimentarlo y disfrutarlo al contactarlo en nuestro espíritu en cualquier momento, en cualquier lugar, en cualquier situación. ¡Él es uno con nosotros, y nosotros somos uno con Él!
No importa en qué tipo de situación estemos, Cristo es uno con nosotros, y podemos experimentarlo y disfrutarlo siendo todo para nosotros. Al volvernos a Él y contactarlo en nuestro espíritu, podemos experimentarlo viviendo en nosotros, e incluso por nosotros, en cualquier momento dado. Si necesitamos paciencia, Él es Aquel paciente en nuestro espíritu mezclado. Si necesitamos amor, resiliencia, o sabiduría, Él puede satisfacer todas nuestras necesidades desde nuestro interior.
Debido a que Cristo está unido a nosotros, podemos conocer y disfrutar de Su presencia con nosotros todo el tiempo de la manera más personal. Cuanto más disfrutemos de Cristo de esta manera, más lo expresaremos a las personas que nos rodean.
La Biblia revela que nuestra relación con Cristo es una unión orgánica, la mezcla de Su Espíritu con el nuestro. ¡Él no está lejos de nosotros en absoluto! Al contrario, está más cerca de lo que podríamos haber imaginado. Simplemente necesitamos practicar contactarlo en nuestro espíritu para experimentarlo en nuestra vida diaria. ¡Tenemos una relación tan preciosa con el Señor en nuestro espíritu mezclado!
La unión y la mezcla del Espíritu divino con nuestro espíritu humano es un hecho profundo que podemos, y debemos, experimentar diariamente. Sólo hemos podido tocar este tema brevemente, pero si vive en los Estados Unidos le animamos a que pida una copia gratis del Nuevo Testamento Versión Recobro para que pueda leer todas las notas sobre los versículos en esta entrada.

We know consistent physical exercise keeps our body fit and contributes to our overall well-being. And we also know mental exercise like reading and solving crossword puzzles helps our mind stay sharp.
But did you know that as Christians, we need an additional kind of exercise? For a healthy Christian life, we need spiritual exercise.
So what do we mean when we say spiritual exercise? We simply mean the exercise of our spirit.
God created us with a body to contact the physical realm, a soul to contact the psychological realm, and a spirit to contact the spiritual realm. Our human spirit, the deepest part of our being, has the unique ability to contact and receive God.
When we first believed in Jesus Christ, we were born of the Spirit. The Lord as the life-giving Spirit came into and was mingled with our spirit. After we’re born again, our Christian life is a life of continuously contacting the Lord, fellowshipping with Him, receiving more of Him, and living by Him.
We can contact the Lord by exercising, or using, our spirit, as John 4:24 tells us: “God is Spirit, and those who worship Him must worship in spirit.” Because God is Spirit, we must worship Him in our spirit—our deepest part, where Christ now lives. Our spirit is the key to our relationship with God. Using our spirit is the God-designed way for us to fellowship with Him, know Him, and experience Him.
In terms of physical exercise, we’re all familiar with the expression use it or lose it. For example, if we stop using a particular muscle, that muscle becomes weaker, and eventually will atrophy. This abnormal condition is the result of neglecting to exercise that muscle. To be strong and healthy, we need to use our muscles.
In the same way, if we don’t exercise our spirit to contact the Lord and fellowship with Him, our spiritual health inevitably suffers. The less we exercise our spirit, the weaker we become. As a result, we’re more prone to sin, the temptations of the world, and other spiritual “ailments.” How can we be healthy—much less grow in the Lord—if we aren’t regularly contacting Him by exercising our spirit?
[[Free Study Bible]]
Actually, physical exercise benefits us most when it becomes a habit. The same is true of spiritual exercise. But we can’t build up a habit of using our spirit if we only contact the Lord when we’re met with major problems. Exercising our spirit benefits us most when it’s part of our daily life and not a special event or something that we do at isolated times.
And with any kind of exercise, some effort and deliberate action is required. For example, we don’t usually wake up eager to go for a run. Sometimes we have to exert ourselves just to get our running shoes on. Once we take the deliberate action to get started, we’re soon out the door and on our way.
Using our spirit in our daily walk doesn’t come naturally to us, and sometimes it’s even difficult. It’s a lot easier to stay in our anxious thoughts or unhappy feelings when we’re worried or upset. But that’s the perfect time for us to exercise our spirit, to actively and deliberately turn to the Lord to contact Him and receive more of Him right in the middle of our situation.
Though there are numerous forms of spiritual exercise, today we’ll discuss five ways:
The best way to exercise our spirit is by praying. We may assume the right way to pray is to compose a formal prayer while we’re in a particular place. But we actually can exercise our spirit at any moment, in any place, to speak to the Lord in prayer about anything and everything. In this way, we contact Him in our spirit and receive more of Him.
Calling on the name of the Lord is a great way to exercise our spirit. To call on the Lord is simply to call His name, “Lord Jesus, oh, Lord Jesus.” When we call on Him even just for a little while, we’re brought to Him in our spirit. By calling on Him, we’re refreshed and supplied with more of His life.
Pray-reading, which is simply to read and pray over the words of the Bible, is an excellent way to exercise our spirit. As we read God’s Word, we can turn what we read into our prayer to the Lord.
Let’s use Matthew 4:4 as an example: “Man shall not live on bread alone, but on every word that proceeds out through the mouth of God.” We can pray with these words like this: “Lord, man shall not live on bread alone. Thank You, Lord, I do not live on bread alone, but on every word out of Your mouth. Thank You, Lord, for every word! Cause me to hunger for Your Word.”
Pray-reading the Word of God is good exercise for our spirit and nourishes us. Starting our day with this kind of exercise helps us be spiritually fit.
An enjoyable way to exercise our spirit is singing to the Lord. If we feel tired and unhappy when we wake up, singing helps us shake off our sleepiness, brightens our mood, and turns us to the Lord. It activates our spirit and enriches our enjoyment of the Lord.
Throughout the day we can exercise our spirit by singing a hymn or a short song to the Lord. For instance, we can learn and sing this song about Emmanuel to the Lord and be reminded that He is with our spirit.
We can also exercise our spirit by thanking the Lord. We can thank Him for saving us, living in us, taking care of us, growing in us, and for everything that happens in our lives. Thanking the Lord, even for small things, makes a big difference in our life. The more we practice thanking Him, the more uplifted and supplied we are.
Notice how these ways involve opening our mouth. Instead of staying silent and locked up in our thoughts and feelings, opening our mouth really helps us to exercise our spirit. As we pray, call, sing, pray-read, and thank the Lord aloud, we contact, receive, and enjoy the Lord.
Let’s all build up a daily habit of exercising our spirit so we can be healthy in our spiritual life and grow in Christ.
If you live in the US, you can order a free copy of the New Testament Recovery Version here.

We hope you enjoy this BfA staff member’s testimony of learning how to touch the Lord.
As a child, the Bible was a mysterious book to me because I didn’t have much exposure to it. I think we had a family Bible somewhere in the house, but I can’t remember ever picking it up and reading it.
All I knew about the Bible was that it was a book religious people referred to, and like most Americans, I was familiar with a few stories about Jesus, such as how He was born and how He died. But I dismissed the Bible as irrelevant and out of date.
Until one day!
A friend and I were walking down the street when two young men stopped us to talk about Jesus. At first I was contentious, thinking I knew what they were going to say. But after a few minutes, I was disarmed by a penetrating gospel I had never heard before. I received the Lord Jesus as my Savior that very hour.
The next day I met up with the same Christian brothers and their wives and children at a nearby park. They showed me verses in the Bible to help me understand more about my spiritual birth and how to go on as a believer in Christ. Knowing everything was new to me, they gave me some booklets to read at home.
[[Free Study Bible]]
I’ll never forget the first booklet I read: A Simple Way to Touch the Lord by Witness Lee. It was astounding! It answered my burning questions in a clear and thorough way. The Lord knew the things I was wondering about and personally spoke to me through every word.
This portion of the booklet helped me immensely through those first crucial days as a believer:
“How can we touch and experience Christ in a practical way as our very life moment by moment? The Lord has given us a simple way. All we have to do is call upon Him, and we will touch Him who is the life-giving supply.”
The booklet didn’t tell me that the next step after I received the Lord Jesus was for me to improve my behavior or work for God. Instead, it gave me a way to touch the God of the universe! Further on in this gem of a booklet, I was attracted by these words:
“When we believed into Him, He as the Spirit came into our spirit, the deepest part of our being, to be our life and everything to us. Today, He as the Spirit is like the air to us—so fresh and so available. When we cry ‘Lord!’ or ‘Amen!’ or ‘Hallelujah!’ we take Him into us as the life-giving breath, supplying us with all the riches of Himself.”
I had never dreamed God could be available to me, just like the air, and that I could breathe Him in. All these statements were based on verses in the Bible, which had suddenly become alive to me. The booklet explained that in John 20:21, the resurrected Lord appeared in the closed room where the disciples were gathered and spoke a comforting word to them, “Peace be to you.” Verse 22 says,
“And when He had said this, He breathed into them and said to them, Receive the Holy Spirit.”
As I continued to read, my eyes were opened. I saw that the only way He could live in the disciples was to change His physical form and become the Spirit, as clearly stated in 1 Corinthians 15:45: “The last Adam became a life-giving Spirit.”
Formerly He was among the disciples, talking to them, and traveling with them in His earthly body. But in resurrection, He became the Spirit who could enter into them. And when I was saved, He came into me.
As marvelous as this realization was, I didn’t experience His being the life-giving Spirit in me until I learned how to touch Him in my spirit. The words in Romans 10:12-13 jumped off the page:
“For the same Lord is Lord of all and rich to all who call upon Him; for ‘whoever calls upon the name of the Lord shall be saved.’”
I was so happy to know I was not only saved and that the Lord Jesus lived in me, but that I could also experience Christ and His salvation every time I call on His name. And it wasn’t complicated or hard to do. It indeed was simple, but I felt like I had made a profound discovery.
One portion at the end of the booklet gives some excellent advice:
“From deep within just breathe, ‘O Lord,’ ‘Amen,’ ‘Hallelujah,’ and you will taste the sweetness and reality of Christ Himself. You will begin to realize more and more that His life is truly a saving life.”
Since I discovered in my late teens how to touch the Lord, many years of breathing in the Lord and calling on His name have gone by. By this simple way, I can testify that I’ve experienced Christ saving me and being rich to me in countless ways!
I’m so happy that this same booklet is included as chapter two in Basic Elements of the Christian Life, vol. 2, and you can find the excerpts above on pages 15 and 18. You can download this book from anywhere in the world here.
If you live in the US, you can order a free New Testament Recovery Version here.